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丹参在我国医L上应用历史悠久，功效甚广。传统医学记载，丹参性寒、味苦，归心经、心包经，专走血分。丹参能通血脉，功擅活血化瘀，故俗称“一味丹参抵四物”。 

    在云南群众中经常有人比较喜欢使用三七配合丹参打成粉使用，改善和预防高血脂冠心病一类，效果极为突出。因为丹参和三七同有活血化瘀、降脂的作用，但三七相对成本较高，所以大家比较喜欢用三七配合丹参使用。 

丹参粉有什么养生功效？
    

    1、丹参通脉养血，活血化瘀，调经血，故可用于妇女月经不调、闭经、产后瘀滞腹痛以及肢体疼痛等症；
     2、降血脂、降血糖，常服可预防和改善糖尿病；
     3、丹参能改善肝功能，对早期肝硬化、肝脾肿大、肝炎皆有一定；
     4、丹参有凉血散瘀功能，和清热解毒配伍，可用于疮痈肿胀。

丹参粉怎样使用？

内服丹参粉  
     取丹参粉100克，每日三次，每次3－5克内服，两周就会有好转，约六至八周痤疮减少。这时可逐渐减少用量，改每日两次服用，直至痤疮全部去掉。

改善睡眠
     与三七粉配食，每天早晚各很少，每次6克，用于中老年养生、改善睡眠。

消除黑眼圈
     材料：丹参粉五茶匙，蛋白一只（打匀）
     做法：将丹参粉和蛋白混合后敷在眼部约十五分钟,每日很少,约一星期便可见效。